42 Frases de Pema Chödrön la sabia monja budista
Cuando preguntaron a Pema Chödrön porque se volvió budista ella contestó “me volví budista porque odiaba a mi esposo”. Pema Chödrön es ahora madre, profesora, autora de best sellers y monja budista tibetana, sin embargo, por mucho tiempo tuvo una vida común y corriente.
Pema Chödrön pasó por dos divorcios y un periodo difícil de depresión. En estos momentos oscuros buscó guía en las enseñanzas del budismo de maestros de renombre como Choyam Trungpa y Dzigar Kongtrul.
¿Por qué leer las frases de Pema Chödrön? Ella logró ser la primera mujer estadounidense en ser ordenada como monja budista, además escribió libros que han sido leídos por muchos. De hecho, la siguiente recopilación de frases de Pema Chödrön provienen de sus libros y sus conferencias.
Las Mejores Frases de Pema Chödrön
- 1. «No dejes que las personas te atraigan a su tormenta, atráelas a tu paz.» -Pema Chödrön
- 2. «Tú eres el cielo. Todo lo demás es solo el clima.» -Pema Chödrön
- 3. «La guerra y la paz inician en el corazón humano.» -Pema Chödrön
- 4. «Si aprendemos a abrir nuestros corazones, todos, incluso las personas que nos molestan, pueden ser nuestros maestros.» -Del libro ‘Los lugares que te asustan’ -Pema Chödrön
- 5. «El ego busca dividir, el espíritu busca unir y sanar.» -Pema Chödrön
- 6. «El mayor obstáculo para ser felices es el resentimiento.» -Pema Chödrön
- 7. «Estar completamente vivos y ser completamente humanos significa ser arrojado continuamente del nido.» -Pema Chödrön
- 8. «El miedo es la reacción natural cuando nos acercamos a la verdad.» -Pema Chödrön
- 9. «El culpar a otros es una manera de proteger nuestro corazón, en lugar de aceptar nuestro dolor, nos esforzamos en encontrar un terreno cómodo.» -Pema Chödrön
- 10. «Erigimos una barrera llamada culpa que nos impide comunicarnos genuinamente con otros, y la fortificamos con nuestros conceptos lo que es bueno o malo.» -Pema Chödrön
- 11. «Nada se va del todo hasta que nos haya enseñado eso que necesitamos entender.» -Pema Chödrön
- 12. «Las palabras en sí mismas son neutrales. Es la carga que les añadimos lo que importa.» -Pema Chödrön
- 13. «Cuando aceptas que la naturaleza de tu ser y la realidad misma es cambiante y dinámica, empiezas a pensar en tu vida como una oferta infinita de oportunidades para comenzar a hacer las cosas de manera diferente.» -Pema Chödrön
- 14. «La verdad en la que crees y a la que te aferras hace que no estés dispuesto a escuchar nada nuevo.» -Pema Chödrön
Frases de Pema Chödrön sobre la vida
- 15. «Vivir es estar dispuesto a morir una y otra vez.» -Pema Chödrön
- 16. «La vida es una buena maestra y una buena amiga.» -Pema Chödrön
- 17. «Solo cuando conocemos bien nuestra propia oscuridad, podemos estar presentes en la oscuridad de los demás.» -Pema Chödrön
- 18. «Vive tu vida como un experimento.» -Pema Chödrön
- 19. «La meditación no se trata de convertirnos en alguien mejor sino de hacernos amigos de lo que ya somos.» -Pema Chödrön
- 20. «Deja que tu curiosidad sea más grande que tu miedo.» -Pema Chödrön
- 21. «Cuando hay una gran decepción no sabemos si ese es el fin de la historia, pero podría ser solo el inicio de una gran aventura.» -Pema Chödrön
- 22. «Cuando nos resistimos al cambio, a eso llamamos sufrimiento. Pero cuando aceptamos el cambio y no luchamos contra este, eso se llama iluminación.» -Pema Chödrön
- 23. «La vida es así, nosotros no sabemos nada y llamamos a las cosas malas o buenas, pero la verdad es que no lo sabemos.» -Pema Chödrön
- 24. «Vivir plenamente es estar siempre en tierra de nadie, experimentar cada momento como algo nuevo y fresco.» -Pema Chödrön
- 25. «Solo en la medida en que nos expongamos continuamente a la destrucción, podremos encontrar aquello que en nosotros es indestructible.» -Pema Chödrön
- 26. «No dejes que la vida endurezca tu corazón.» -Pema Chödrön
- 27. «Cuando la vida sea agradable, piensa en los demás. Cuando la vida sea una carga, piensa en los demás.» -Pema Chödrön
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- 28. «El sufrimiento es parte de la vida y no debemos pensar que este se da porque nosotros nos equivocamos. del libro Cuando todo se derrumba: palabras sabias para tiempos difíciles.» -Pema Chödrön
Frases de Pema Chödrön sobre la compasión
- 29. «La honestidad sin amabilidad, humor, y un buen corazón puede ser simplemente cruel.» -Pema Chödrön
- 30. «La compasión no es una relación entre sanadores y heridos. Es una relación entre iguales.» -Pema Chödrön
- 31. «La compasión se vuelve real cuando reconocemos nuestra humanidad compartida.» -Pema Chödrön
- 32. «La única razón por la que no abrimos nuestros corazones y mentes a otras personas es porque nos provocan confusión y no nos sentimos lo suficientemente valientes o sanos para afrontarlo. En la medida en que nos miremos clara y compasivamente, nos sentiremos seguros y sin miedo de ver a otros a los ojos.» -Pema Chödrön
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- 33. «Podemos usar nuestro sufrimiento personal como un camino hacia la compasión de todos los seres.» -Pema Chödrön
- 34. «Mientras nuestra orientación sea hacia la perfección o el éxito, nunca aprenderemos sobre la amistad incondicional con nosotros mismos ni encontraremos compasión.» -Pema Chödrön
Otras Citas de Pema Chodron
- 35. «¿prefiero crecer y relacionarme directamente con la vida o elijo vivir y morir con miedo?» -Pema Chödrön
- 36. «Se más amable contigo mismo y deja que esa amabilidad inunde el mundo.» -Pema Chödrön
- 37. «Nada te ataca realmente a excepción de nuestra propia confusión.» -Pema Chödrön
- 38. «La diferencia entre el teísmo y el ateísmo no es si uno o el otro cree o no en Dios. El teísmo es una convicción fuertemente arraigada de que hay una mano a la cual aferrarse: si hacemos lo correcto alguien nos apreciará y cuidará de nosotros. El ateísmo es relajarse con la ambigüedad y la incertidumbre del presente sin buscar nada que nos proteja.» -Pema Chödrön
- 39. «El dolor no es un castigo, el placer no es un premio.» -Pema Chödrön
- 40. «Los momentos más difíciles son los que nosotros provocamos.» -Pema Chödrön
- 41. «Sentimientos como la decepción, la vergüenza, irritación, resentimiento, enojo, celos y miedo, en lugar de ser malas noticias, son momentos de claridad que nos muestran dónde es que nos estamos conteniendo. Son como mensajeros que nos muestran con una claridad aterradora, dónde estamos atrapados exactamente.» -Pema Chödrön
- 42. «Pensamos que la idea es aprobar el examen o superar el problema, pero la verdad es que no se resuelve del todo. Se arma y se desmorona. Luego se arma y se desmorona de nuevo. La sanación viene al dejar espacio para que todo esto suceda: espacio para el dolor, el alivio, la miseria y la alegría.» – Del libro Comienza dónde estás: guía para vivir compasivamente -Pema Chödrön
Estas frases de Pema Chödrön nos enseñan a vivir el momento sin intentar evadir el miedo y la incertidumbre. Sus pensamientos son una guía hacia una nueva forma de ver la vida con compasión y amor.
¿Te gustaron las frases de Pema Chödrön?
Estas citas demuestran que las enseñanzas budistas pueden hacer un cambio positivo en nuestra forma de ver la vida y actuar.
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